- Se não fumas, então não comeces!
- Se fumas, pensa em deixar de fumar, pela tua saúde.
Confere o tabaco em números...
- o tabaco matou 100 milhões de pessoas no século XX;
- mais de 50 doenças relacionadas com o consumo de tabaco poderiam ser evitadas;
- o tabaco irá matar nada menos que seis milhões de pessoas somente em 2011;
- a estimativa é que, em 2030, oito milhões de pessoas morram por ano por conta desse péssimo hábito;
-no mundo, 220 toneladas de nicotina são consumidas por ano.
Malefícios do tabaco no organismo
1. Redução de olfato e paladar.
O fumo promove alterações nas papilas gustativas, o que impede que o fumador sinta o real sabor dos alimentos. Além disso, o cigarro é prejudicial para a mucosa olfativa, já que o seu efeito térmico pode levar a lesões que alteram o olfato.
2. Doenças gastrointestinais
A nicotina no sistema digestivo provoca a diminuição da contração do estômago e provoca irritação.
O tabaco ainda facilita a infecção por bactérias causadoras da úlcera gástrica.
3. Mau hálito, rugas e pele envelhecida
Além dos dentes amarelados e do mau hálito, a pele tende a envelhecer mais rápido nos fumadores. Isso acontece porque a pele diminui a produção de colágenio e perde brilho e elasticidade.
4. Cancro de boca
95% dos pacientes com cancro de boca fumam. Ainda é responsável por diversos outros tipos de cancro, principalmente nas vias aéreas, como laringe, esófago e pulmão.
5. Problemas de visão
Os fumadores apresentam um risco duas vezes maior de cataratas.
6. Alteração das funções dos genes
A exposição ao fumo do cigarro altera a formação das células por conta do comprometimento da função de alguns genes.
7. Risco de Acidente vascular cerebral (AVC)
Pessoas que fumam têm um risco 64% maior de ter um acidente vascular cerebral (AVC) do que aquelas que nunca fumaram.
8. Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
O tabagismo é a principal causa da DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica), complicação definida pela presença de obstrução progressiva do fluxo aéreo.
9. Doenças neurológicas
Um composto do cigarro, chamado NNK, desencadeia uma resposta exagerada do cérebro a partir de células imunes no sistema nervoso central.
10. Infertilidade em mulheres e homens
Nas mulheres, o tabagismo pode causar: antecipação da menopausa, aumento de irregularidades menstruais, alterações hormonais, menor qualidade dos óvulos e embriões e dificuldade de implantação do óvulo.
Já nos homens, o cigarro afeta a formação e diminui a mobilidade dos espermatozóides, piora o potencial de fertilização.
Já nos homens, o cigarro afeta a formação e diminui a mobilidade dos espermatozóides, piora o potencial de fertilização.
11. Problemas no coração
A complicação cardiovascular decorrente do cigarro afeta até mesmo o fumador passivo. Respirar as substâncias do cigarro afetam várias funções do sistema vascular arterial - e mesmo quando já não há mais fumo no ar. O tabagismo - tanto ativo, quanto passivo - provoca elasticidade do sistema vascular.
12. Complicações na maternidade
Gravidez definitivamente não combina com cigarro. Segundo dados do INCA, um único cigarro fumado por uma gestante é capaz de acelerar, em poucos minutos, os batimentos cardíacos do feto, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular.
Mulheres que fumam na gravidez têm maior risco de ter filhos hiperativos e com problemas de atenção na escola.
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Fumar causa impotência sexual
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